寒露节气的由来

每年的10月8日前后(10月8日~9日),太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思是此时期的气温比“白露”时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。【详情】

寒露与农事

寒露后,中国大部地区的天气将更加凉爽,雨水减少,秋熟作物将先后成熟登场,秋收秋种等农事活动需要加紧进行。但是,由于地域不同,南北方农事各不相同。【详情】

寒露养生 顺应气候
寒露时节气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,人体的生理活动也要适应自然界的变化,保证平衡。【详情】
寒露需注意的衣食住行
“寒露脚不露”,秋冬季交替时节,合理安排秋季衣食住行尽量与气候变化相适应对于身体健康十分重要。【详情】
寒露养生冷水浴
冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗力,还有助于消化功能的增强;也可以让身体对寒冷的天气提早适应。【详情】
寒露时节的食谱
寒露时节阴阳转变,是各种疾病的多发期,所以要因时制宜,安排好日常的饮食起居,增强机体免疫力。【详情】
养生运动——太极拳
太极拳其动作圆活自然,连贯协调,具有健身和医疗的双重价值,是我国传统的体育保健疗法之一。【详情】