小暑时节我国大部多忙于夏秋作物田间管理。棉花正值盛蕾期,夏玉米进入抽雄期。此时除要求充足的光热条件外,对水分的要求也很迫切。蔬菜生产注意排水防涝,畜禽养殖注意防暑降温。

小暑时节,气候炎热起来,有民谚称“小暑大暑,有米也懒煮”,意指天气太热了,人变得散漫,连三餐都懒得准备。其实,酷暑时节,人们应该通过适当的“食疗”来改善对热天的不适感。

三伏天的由来习俗
每年夏至以后第三个庚日为初伏,第四个为中伏,立秋后第一个庚日为末伏。
防暑降温药及饮品
盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力。
防暑降温小常识
在高温高湿或强辐射热的条件下,户外活动会导致体温调节功能障碍,发生中暑。
小暑之时勿赤膊
养生专家提醒,当气温接近或超过人的体温时,赤膊不但不凉爽,反而会更热。
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