立夏时节,万物繁茂。古有:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局,故农谚有“立夏看夏”之说。

进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。从初夏开始,我们应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法。

立夏趣谈:乌米饭与孙膑
立夏这一天,江南农村人人爱吃乌米饭。据说,这源于战国时期著名军事家孙膑。
立夏节气流行的谚语
夏时的晴雨、温度高低、是否有雷雨等,有时对以后的天气和收成有预示的意义。
“立夏”民俗
自古以来,我国民间有许多有关立夏的习俗,有些习俗至今还保留。
立夏“称人”
“立夏秤人轻重数,秤悬梁上笑喧闺。”“称人”习俗主要流行于我国南方。
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